Cómo o por qué el hidrógeno ayuda a las personas a vivir más tiempo

Los japoneses son conocidos por ser una de las naciones con mayor esperanza de vida, con 83,6 años. La razón de su longevidad ha sido objeto de interés científico durante mucho tiempo. Se ha atribuido vagamente al patrón dietético de los japoneses.

Pero una investigación de 2007 sobre el hidrógeno molecular cambió la visión del mundo no solo sobre la terapia de enfermedades con hidrógeno, sino también sobre la posibilidad de aumentar la esperanza de vida mediante el hidrógeno. Desde entonces, hay cientos de investigaciones realizadas sobre diversos efectos terapéuticos del hidrógeno.
Sin embargo, el hidrógeno se ha utilizado durante mucho tiempo antes de que se descubrieran estos efectos. Desde la antigüedad, los japoneses solían bañarse en piscinas naturales con un alto nivel de hidrógeno molecular. La popularidad del agua reducida electrolizada (ARE), en la que el agua se ioniza mediante un electrolizador, se introdujo a principios del siglo XX. Esta agua ha sido llamada de diversas maneras, como "solución de shin'nooru" o "líquido de synnohl". Se sabe que el agua reducida electrolizada contiene poderes curativos.
Solo recientemente (2007) los científicos supieron que la sustancia activa en ERW es hidrógeno molecular.

Mientras tanto, también se sabe que las aguas curativas, como el agua de Lourdes o el agua Hunza, contienen una mayor proporción de hidrógeno.
Nuestros cuerpos son 62% hidrógeno en volumen y el hidrógeno está involucrado (directa o indirectamente) en CADA reacción química en nuestros cuerpos. Ahora se ha establecido científicamente que una FALTA de hidrógeno (nuestro macronutriente más esencial) está detrás de prácticamente todas las dolencias conocidas por el hombre.
Cuando el cuerpo carece de hidrógeno, cierra funciones extranuevas (que no amenazan la vida de inmediato), para preservar la vida...
Entonces, los sistemas de regeneración (como las células madre) primero, por lo que las personas envejecen más rápido y no sanan bien.
Entonces, si aún no hay suficiente hidrógeno, los diversos sistemas inmunológicos comienzan a apagarse, lo que lleva a que las personas se enfermen más fácilmente.
Entonces, si todavía no hay suficiente hidrógeno, los órganos comienzan a fallar... Y la muerte sigue pronto.

Normalmente obtenemos nuestro hidrógeno cuando el microbioma intestinal lo separa de los alimentos (hidrocarburos) que comemos.
Debido a que usamos antibióticos e ingerimos cosas como glifosato, edulcorantes artificiales y una gran cantidad de otras sustancias que matan nuestra microflora intestinal; ¡LA MAYORÍA de nosotros tenemos deficiencia de hidrógeno! ¡Por lo tanto, la suplementación de hidrógeno se vuelve VITAL para nuestra salud!

Si buscas en el mercado, hay muchas empresas que ofrecen agua electrolizada reducida (ERW, por sus siglas en inglés) como una forma de prevenir muchas enfermedades. Pero la gente es escéptica sobre estos dispositivos debido a estrategias de marketing engañosas anteriores (que afirmaban que el agua con pH alto era saludable). Aunque el Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de Japón aprobó el uso de ERW en 1965, estos productos llegaron al mercado estadounidense solo recientemente. La forma en que se promocionan a menudo carece de una base científica real. Se necesita una buena base científica para respaldar los vastos beneficios del hidrógeno sin ser opacados por estrategias de marketing fraudulentas. Mientras tanto, muchos estudios han demostrado el gran potencial del hidrógeno, principalmente en modelos animales, pero en tiempos recientes también cada vez más en estudios en humanos, lo que significa que se realizaron con pacientes humanos. Tenemos un ejemplo de los miles de estudios que puedes revisar.

Se han realizado muchas investigaciones para buscar el potencial de la molécula de hidrógeno. Algunas de estas características incluyen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, citoprotectoras, antiapoptóticas y antialérgicas. Entonces, ¿cómo puede el hidrógeno ayudar a las personas a vivir más tiempo? La respuesta a esa pregunta radica en estas propiedades del hidrógeno. Se ha demostrado que el hidrógeno ayuda al cuerpo a estar sano y reduce el proceso de envejecimiento.

En un estudio realizado en Japón en 2013, los investigadores revelaron que las personas centenarias (de 100 años o más) tienen una alta concentración de hidrógeno en su aliento. Tenga en cuenta que cuando el cuerpo tiene suficiente hidrógeno, exhala cualquier exceso.
Fue significativamente más alto en comparación con los ancianos con diabetes y los adultos jóvenes sanos. Se trataba especialmente de personas mayores que eran delgadas y no tenían ninguna otra enfermedad. Se creía que sus microbacterias intestinales producían el gas hidrógeno a partir de carbohidratos no digeridos y otras partículas de alimentos. Esto puede verse afectado por el entorno y la composición genética del individuo.

Esto fue respaldado además por la medición de hidrógeno en el aliento en los descendientes que vivían en la misma casa de los centenarios. No hubo diferencias significativas entre los centenarios y sus descendientes, que vivían en la misma casa. La investigación concluyó que el aumento de la producción intestinal de gas hidrógeno podría contribuir a la longevidad en los centenarios japoneses y está relacionado con la dieta y la microbiota intestinal de estas personas.

El estrés oxidativo debido a la formación de especies reactivas de oxígeno se ha implicado en muchos procesos de enfermedad. Aunque las especies reactivas de oxígeno se producen de forma natural en nuestro cuerpo debido al metabolismo energético, pueden generarse en exceso como resultado de la contaminación del aire, el tabaquismo, el ejercicio extenuante, la radiación ultravioleta, el estrés físico y psicológico, etc. Se sabe que el estrés oxidativo agudo ocurre en la inflamación, el trasplante de órganos, el sangrado después de operaciones, las lesiones por isquemia-reperfusión observadas en infartos de miocardio o infartos cerebrales y otras. La diabetes mellitus, la aterosclerosis, las enfermedades malignas, las enfermedades neurodegenerativas, los procesos inflamatorios crónicos y el proceso de envejecimiento se consideran que ocurren debido al estrés oxidativo crónico.

Es importante tener antioxidantes para prevenir enfermedades y prolongar la vida. Los investigadores han encontrado antioxidantes que las personas pueden tomar adicionalmente, como las vitaminas (por ejemplo, la vitamina E y A), que no solo reducen las especies reactivas de oxígeno, sino que TAMBIÉN afectan moléculas importantes utilizadas en la transducción de señales de las células. Este efecto secundario ha aumentado la mortalidad y limitado el uso de antioxidantes para prolongar la vida.

Pero se descubrió que el hidrógeno solo reduce los efectos de los radicales libres de oxígeno dañinos, como el hidroxilo, y no altera los radicales libres beneficiosos, como el óxido nítrico. Esto hace que el hidrógeno sea el antioxidante ideal para la prevención de todos los procesos de enfermedades oxidativas.

Un efecto que ocurre durante el envejecimiento es la degeneración neuronal. A pesar de que la esperanza de vida se ha prolongado, la calidad de vida puede verse afectada si el cerebro no funciona como deseamos.

Se sabe que el hidrógeno tiene efectos protectores contra enfermedades como la enfermedad de Parkinson. La disfunción mitocondrial y el estrés oxidativo asociado son las principales razones de la pérdida de células neuronales dopaminérgicas en la sustancia negra del cerebro que se observa en pacientes con enfermedad de Parkinson. Al beber agua rica en hidrógeno, se podría detener el progreso de la enfermedad de Parkinson en varios modelos con ratas.

Recientemente, se llevó a cabo un ensayo clínico piloto para estudiar los efectos del agua de hidrógeno en la progresión de la enfermedad de Parkinson en pacientes japoneses. Mencionamos este estudio aleatorizado, controlado con placebo y doble ciego en el artículo sobre las propiedades citoprotectoras del hidrógeno. Examinado mediante puntuaciones especiales, se ha demostrado que la enfermedad empeoró en el grupo sin aplicación de agua de hidrógeno, mientras que las puntuaciones en el grupo de agua de hidrógeno mejoraron (con significación).

El hidrógeno también protege las células contra la apoptosis o muerte celular mediante la regulación de genes. Este efecto es importante en enfermedades como Enfermedad de Alzheimer, donde se encuentra una degeneración y pérdida de neuronas. Por estudios en modelos animales se ha demostrado que el hidrógeno es capaz de proteger estas células y mantener la función cognitiva.

Síndrome metabólico y especialmente diabetes mellitus tipo 2 son enfermedades que ocurren con mayor frecuencia en la actualidad. Esto incluye trastornos en los procesos metabólicos del cuerpo que conducen a enfermedades como enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte en todo el mundo. Al beber agua rica en hidrógeno, los niveles de glucosa y triglicéridos en plasma pueden disminuir y el uso a largo plazo puede incluso conducir a una reducción de grasa y obesidad. Puede proteger el hígado contra los cambios a hígado graso, que pueden llevar a la cirrosis aunque no se haya consumido alcohol. El hidrógeno también tiene una influencia positiva en el desarrollo de la aterosclerosis (como se describe en artículos anteriores), considerando que un accidente cerebrovascular puede debilitar a una persona y dejarla postrada en cama, lo que puede reducir significativamente la calidad de vida.

El hidrógeno molecular también puede suprimir enfermedades inflamatorias crónicas. Se observan en personas mayores, lo que lleva a discapacidad y dolor crónico. El dolor constante puede deprimir a una persona y afectar negativamente su salud. La osteoartritis y la artritis reumatoide son algunas de las enfermedades en las que los síntomas debilitantes pueden reducirse con la administración de hidrógeno.

A medida que envejecemos, el cuerpo funciona gradualmente mal y la piel es la primera en mostrar que un ser humano es viejo al volverse arrugada y delgada. Los antioxidantes ya se han administrado a la piel en lociones, cremas y otros.

Se ha demostrado en humanos que el agua rica en hidrógeno reduce las arrugas ya formadas al prevenir la muerte celular y los daños al ADN. En un estudio reciente, sujetos japoneses se bañaron en agua rica en hidrógeno (0.2 – 0.4 ppm H2) diariamente durante 3 meses. El resultado fue que la síntesis de colágeno tipo 1 aumentó más de 2 veces después de 3 – 5 días por una mayor actividad de fibroblastos en las muestras de agua enriquecida con hidrógeno en comparación con los controles. Las arrugas del cuello$\textit{}$ mostraron una mejora significativa al final de las sesiones de baño de 90 días. Por lo tanto, el hidrógeno puede ser un futuro producto para el cuidado de la piel. (De hecho, ya ha sido fabricado por dermatólogos estadounidenses).

Toda esta evidencia nos indica que el hidrógeno puede revertir el tiempo de alguna manera y conducirnos a una vida larga y saludable al eliminar los radicales libres, regular la expresión génica y modificar los procesos de transducción de señales en nuestras células. Aunque el hidrógeno alguna vez se consideró un gas inerte sin ninguna función, se ha demostrado que puede ser el elixir de la vida que todos hemos estado esperando.

Referencias

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